Il vous est peut-être déjà arrivé de quitter une conversation en vous disant :
« Pourquoi ai-je réagi comme ça ? »
Ou de repenser à une décision en vous demandant pourquoi vous avez hésité... alors qu'au fond, vous connaissiez déjà la réponse. Peut-être avez-vous accepté quelque chose que vous vouliez refuser. Ou gardé le silence alors que vous aviez besoin de vous exprimer. Peut-être vous êtes-vous senti submergé par une émotion sans vraiment comprendre pourquoi. Ou avez-vous simplement eu cette impression frustrante de ne pas avoir été pleinement vous-même.
Nous avons tous vécu ces moments
Le plus souvent, nous cherchons une explication dans notre personnalité, notre passé ou notre manque de confiance.
Et si l'explication était ailleurs ?
Ce qui influence le plus nos décisions est rarement ce dont nous avons conscience
Nos émotions, nos prises de décisions, notre manière de gérer le stress, de communiquer ou de percevoir les situations agissent souvent en arrière-plan, sans que nous les remarquions.
Le diagnostic EQ-i 2.0® permet de rendre visibles ces mécanismes
Non pas pour vous mettre dans une case. Mais pour vous offrir une compréhension plus juste de votre fonctionnement, de vos forces et des leviers qui vous permettront d'avancer avec plus de sérénité et de discernement.
Parce qu'il est difficile de changer ce que l'on ne comprend pas.
Le cerveau invisible — Ce qui influence le plus votre vie ne se voit pas.
Vos émotions influencent chaque décision, chaque relation et chaque défi que vous traversez.
Pourtant, ces mécanismes restent souvent invisibles.
Tant que vous ne les voyez pas, vous les subissez.
Le jour où vous les comprenez, ils deviennent vos plus grands leviers d'évolution et vous les utilisez à votre avantage.
Trois dimensions. Une seule direction
Ma grille de lecture. Elle sert à savoir où se situe le blocage réel avant d'engager la moindre action.
Ce qu'il révèle
J'ai tout pour être heureux... alors pourquoi ai-je le sentiment qu'il me manque quelque chose ?
Pourquoi est-ce que je réussis dans ma carrière... mais que mes relations restent parfois compliquées ?
Pourquoi certaines émotions prennent-elles encore le dessus, alors que je pensais les avoir dépassées ?
Pourquoi ai-je le sentiment d'avoir un potentiel que je n'arrive pas à exprimer pleinement ?
Je sais que je peux faire plus... mais qu'est-ce qui me retient vraiment ?
Pourquoi ai-je parfois l'impression de subir mes réactions, alors que j'aimerais agir autrement ?
Je sais que je peux faire plus... mais qu'est-ce qui me retient vraiment ?
Pourquoi est-ce que je reproduis les mêmes schémas, alors que je veux sincèrement avancer ?
Pourquoi ai-je parfois le sentiment que quelque chose m'échappe... sans réussir à mettre le doigt dessus ?
Les déclinaisons
EQ-i 360® Leadership
Vos résultats confrontés au regard de vos collègues, de vos collaborateurs et de votre hiérarchie. L'écart entre ce que vous croyez renvoyer et ce que les autres perçoivent.
Ce n'est pas un test de personnalité. C'est un véritable tableau de bord émotionnel à un instant T
La méthode Synerame
Ce que vous y gagnez, concrètement
Est-ce le bon moment pour vous ?
C'est pour vous si
Vous sentez que quelque chose vous freine sans arriver à le nommer.
Vous avez déjà lu des livres, écouté des podcasts ou testé différentes méthodes, sans avoir l'impression de vraiment avancer.
Vous recherchez une approche scientifique, concrète et personnalisée.
Vous sentez qu'en vous comprenant mieux, beaucoup de choses pourraient enfin changer alors vous êtes prêt à agir
Ce n'est pas pour vous si
Vous traversez une détresse qui nécessite un accompagnement médical.
Vous espérez changer sans remettre certaines habitudes en question.
Vous cherchez une solution miracle plutôt qu'un véritable travail sur vous-même
Vous cherchez des réponses toutes faites
Choisissez votre point de départ
BASIC
180 € TTC
Test EQ-i 2.0®
Rapport de résultats
Sans débrief individuel
Je découvre mes résultats
Essentiel
280 € TTC
Test EQ-i 2.0®
Rapport complet personnalisé
Débrief individuel d’1h
Plan de progression personnalisé
Je comprends mon profil
LEADERSHIP
360€ TTC
Test EQ-i 2.0® Leadership
Rapport personnalisé complet
Débrief individuel d’1h30
Plan de progression personnalisé
Je comprends mon profil de leader
Évolution
480 € TTC
Test EQ-i 2.0®
Rapport personnalisé complet
Débrief individuel d’1h
Plan de progression personnalisé
2 séances d’accompagnement
Je comprends et je passe à l’action
*Les formules Évolution et Transformation peuvent également être réalisées avec le test EQ-i 2.0 Leadership. La tarification étant spécifique à cette version, merci de me contacter pour recevoir une proposition personnalisée.
Transformation
780 € TTC
Parcours EQ-i 2.0® comprenant une première évaluation
Rapport personnalisé complet
Un débrief individuel
Un plan de progression
2 séances d’accompagnement
Une nouvelle évaluation à 6–12 mois avec débrief comparatif
J’agis et je mesure mon évolution
Paiement sécurisé en ligne. Un besoin particulier ou une question avant de choisir ? Écrivez-moi.
Ce que ça donne pour mes clients, concrètement
Savoir poser ses limites
Elle gérait bien ses émotions, mais évoluait dans un environnement très exigeant. Pendant les pics d'activité, elle tenait. Une fois le pic passé, elle s'effondrait sans comprendre pourquoi.
L'EQ-i a mis le doigt dessus : elle ne savait ni dire non, ni différer une demande. Elle a posé des limites et instauré de vrais sas de décompression. Prendre l'air, marcher pendant sa pause, parler à son manager.
Des actions simples. Un problème de fond réglé.
Identifier un besoin de feedback
Une autre a compris qu'elle avait besoin de retours plus fréquents de sa manager, en particulier lors des périodes chargées.
Sa manager a ajusté sa communication. La collaboration est devenue plus fluide et le stress s'est régulé des deux côtés.
Ma conclusion synerame
« Pendant des semaines, elle imaginait le pire dès qu'elle n'avait aucun retour.
Le débrief a montré qu'elle avait simplement besoin de feedback régulier pour se sentir en sécurité.
Elle a appris à en demander naturellement. La relation avec sa manager s'est apaisée.»
NOS livres digitaux
La collection Synerame pour commencer à décoder votre fonctionnement, à votre rythme
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EQ-i 2.0®
L'évaluation individuelle. Le socle de tous les accompagnements.
EQ-i 2.0® Leadership
La même mesure, lue à travers le prisme des compétences de leadership.
EQ-i 2.0®
Groupe
Le fonctionnement émotionnel d'une équipe entière. Ses forces collectives, ses angles morts.
EQ-i 360® Leadership
Vos résultats confrontés au regard de vos pairs, de vos collaborateurs et de votre hiérarchie.
Est-ce une thérapie ?
Non. On ne fouille pas votre passé. On mesure votre fonctionnement actuel et on agit dessus.
Comment se passe le test ?
Que contient le rapport ?
Vais-je être jugé ?
Le débrief se fait en visio ou en présentiel ?
Est-ce confidentiel ?
Peut-on vraiment progresser ?
Et si j'ai besoin d'aller plus loin ?
Commencez par l'invisible
Chaque parcours est unique. Choisissez l'accompagnement qui correspond à votre besoin ou échangeons ensemble pour trouver la solution la plus adaptée.
